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Coronavirus y niños: 11 formas de proteger a los niños durante la pandemia

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Desafortunadamente, no tenemos una cura o vacuna para COVID-19 en este momento. Continúa propagándose, con más de 5 millones de casos activos de coronavirus en el mundo.

Aunque gran parte de la atención de los medios se ha centrado en los ancianos y las personas con afecciones de salud subyacentes como los más expuestos, todavía estamos aprendiendo sobre sus efectos en los niños.

Cómo COVID-19 está afectando a los niños

La evidencia de complicaciones pediátricas de COVID-19 está surgiendo recientemente, y hay un aumento en los informes de niños con síndrome multisistémico inflamatorio pediátrico (PIMS). 

A partir del 7 de mayo de 2020, al menos 85 niños han desarrollado PIMS. Esta enfermedad relacionada con COVID-19 está asociada con un alto nivel de inflamación severa y puede reflejar los síntomas de otras enfermedades inflamatorias como el síndrome de shock tóxico y la enfermedad de Kawasaki. 

Los síntomas incluyen fiebre alta, erupción cutánea, ojos rojos, diarrea severa y posibles complicaciones con el sistema cardiovascular.

Nuestra sociedad estará expuesta a una nueva normalidad, diferente a todo lo que hemos experimentado. 

11 maneras de proteger a tus hijos

Aquí hay algunas cosas que puede hacer:

1. MANTÉNGASE ALERTA E INVOLUCRATE.

Aunque en Colombia no hay una fecha a corto a plazo para abrir las escuelas, cuando eso suceda debemos recordarnos a nosotros mismos que debemos ser cautelosos. 

Forme una relación positiva con el personal de la escuela de sus hijos y manténgase informado. 

2. MANTÉNGASE ALEJADO DE LOS NIÑOS ENFERMOS.

Evite el contacto cercano con cualquier estudiante que tenga síntomas de resfriado o gripe.  

3. ANIME A SUS HIJOS A TENER UNA BUENA HIGIENE.

Enséñeles a lavarse las manos durante al menos 20 segundos, especialmente después de sonarse la nariz, toser o estornudar; después de ir al baño; y antes de comer.

Pueden cronometrar esto cantando la canción «Feliz cumpleaños» dos veces mientras se lavan en el fregadero. Además, enseñe a sus hijos la forma correcta de estornudar cubriéndose la boca y la nariz con un codo flexionado.

4. VIGILE BIEN.

Controle a sus hijos en busca de signos de exceso de fatiga, diarrea, fiebre o cualquier otra queja. Tenga un umbral muy bajo cuando se trata de llamar a su pediatra con respecto a los síntomas adversos en sus hijos. 

5. SUBA SUS DEFENSAS.

A medida que los estados comienzan a reabrirse, es importante que tratemos de mejorar el sistema inmune de nuestros hijos. 

La vitamina C y la Vitamina D son altamente recomendadas en esta época.

Puede leer los siguientes artículos para aprender como hacerlo:

Los mejores suplementos para estimular su sistema inmunológico ahora mismo.

¿Es la vitamina D la mejor manera de protegerse del COVID-19?

6. MANTENGA UNA MUDA DE ROPA A MANO.

Considere que su hijo se cambie de ropa y se duche después de visitar cualquier lugar donde se reúnan más de 10 personas o vaya al parque.

7. ALIMENTARSE CON ALIMENTOS SALUDABLES.

Los niños deben comer al menos 5 porciones de frutas y verduras por día. Intenta introducir un vegetal con cada comida. Y considere introducir los batidos de frutas de la mañana en la rutina diaria de su hijo. 

Si tiene un niño un poco quisquilloso, trate de encontrar alternativas más saludables que sean similares a su comida favorita.

8. USE MÁSCARILLAS.

El COVID-19 es altamente contagioso y los niños deben tomar las mismas precauciones que los adultos. 

Se recomienda que todas los niños mayores de 2 años usen una máscara facial de tela que cubra su nariz y boca cuando salgan a la calle. No coloque la cara cubierta de tela sobre niños menores de 2 años debido al peligro de asfixia.

9. CONTINUAR EL DISTANCIAMIENTO FÍSICO.

Intente evitar reuniones de juego innecesarias.

10. LIMPIE LOS JUGUETES PARA BEBÉS CON FRECUENCIA.

Los bebés son propensos a poner las manos y la boca sobre cualquier cosa que tengan a su alcance. Es importante que minimicemos su exposición a elementos contaminados. 

11. LIMPIE LAS ÁREAS DE ALTO CONTACTO Y LOS OBJETOS.

Lave los artículos usando la configuración más cálida apropiada para el artículo y seque los artículos inmediatamente.

Además asegúrese de limpiar las superficies, como mesas, encimeras y pomos de las puertas.


En resumen, ahora tenemos evidencia de que COVID-19 puede causar complicaciones graves en nuestros niños. No ignoremos la investigación. Este es un virus nuevo y todavía estamos aprendiendo sobre él. Debemos recordar que los niños son vulnerables a esta enfermedad.

Centrémonos en mantener seguros a nuestros hijos.

En GNQ estamos trabajando para ayudarle a usted y su familia a cuidar de su salud y poder enfrentar esta pandemia de la mejor forma posible.

Nuestra sede ya se encuentra abierta con todas las medidas de Bioseguridad necesaria para protegerlo y protegernos de esta enfermedad.

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