Category Archives: Estilo de vida

Su estilo de vida tiene mucho que ver con la prevención de la frecuencia e intensidad de las migrañas y los dolores de cabeza, ya sean dolores de cabeza en racimo, dolores de cabeza tensionales o migrañas. Aquí hay 7 cosas que puede hacer para prevenir, o al menos reducir la frecuencia de, migrañas y / o dolores de cabeza. Evite ciertos alimentos Probablemente ya sepa cuáles son: el alcohol, el chocolate, los quesos curados y otros alimentos pueden desencadenar un dolor de cabeza por tensión o migraña. Pero si sabe de ciertos alimentos que son un problema para usted, limite la frecuencia con la que los come. Obtenga más información sobre qué más puede desencadenar migrañas y dolores de cabeza con nuestra prueba de Alergias Alimentarias. No Fume Fumar…

Según el médico israelí Shai Efrati, un tratamiento con oxígeno puro ha revertido el envejecimiento en el cerebro, y se ha utilizado con éxito en voluntarios humanos mayores de 65 años que experimentaron cerebros más agudos después de sus sesiones en una cámara de oxigenación hiperbárica. Shai Efrati, profesor asociado de la Universidad de Tel Aviv y médico principal en el Centro Médico Shamir en Tzrifin, afirma que cuando los adultos sanos recibieron terapia de oxígeno especial, su función cognitiva mejoró junto con la función de su tejido cerebral.  “Esta es la primera vez, por lo que sé, que hay una intervención biológica que mejora la biología del cerebro en la población normal que envejece. El declive que viene con el envejecimiento no necesita ser tomado como tal ", dijo Efrati, quien…

Se cree que ir sin comer a la cama es bueno para adelgazar, pero esto no es cierto, ya que los alimentos son necesarios para un adecuado descanso.

¿Esta sintiéndose de mal humor últimamente?, ¿O simplemente desgastado?. Tal vez la solución es un mejor sueño.