Se cree que ir sin comer a la cama es bueno para adelgazar, pero esto no es cierto, ya que los alimentos son necesarios para un adecuado descanso.
Familia, amigos o cónyuge; el cariño y el amor entre los seres humanos pueden hacerte sentir bien. La ciencia demuestra que el amor es realmente una bendición para tu bienestar.
GNQ Medicina Antienvejecimiento te muestra 5 sorprendentes formas de las que tu cuerpo se nutre de las emociones generadas en las relaciones afectuosas.
Corazón Saludable
El matrimonio disminuye drástica mente el riesgo de ataques cardíacos fatales y no mortales en hombres y mujeres de todas las edades. En comparación, las personas solas enfrentan un 58-66% mayor riesgo de eventos cardíacos.
Menos Estrés
Una relación fuerte puede bloquear el cortisol, la hormona del estrés del cuerpo. En un experimento en la Universidad de Chicago, personas con una fuerte relación amorosa manejaron el estrés mejor que sus compañeros solteros.
Mejor Envejecimiento
¿Quiere mantenerse saludable a medida que envejece?. Trate de mejorar su vida amorosa.
En un estudio de 2013, los participantes felizmente casados informaron mejor salud a medida que envejecen en comparación con los solteros.
Menos Dolor
El amor no duele después de todo. Los científicos han demostrado que las personas consumidas en un amor simplemente no tienen tiempo para el dolor.
Cuando se centran en una imagen de su persona amada, sus cerebros manejan el malestar mejor.
Perder Peso
Es muy común que las personas pierdan peso cuando empiezan a salir con alguien. Estar enamorado hace que su cuerpo bombee un neurotransmisor llamado adrenalina, que actúa como un supresor del apetito.
¿Soltero?
¿Andando por la vida solo ahora mismo?, no temas. Los científicos también han demostrado que una fuerte red de amigos, familiares, vecinos y otras conexiones importantes, aumentan las probabilidades de una vida larga y saludable en un 50%.
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