fbpx

¿Qué tiene de especial la combinación de vitamina D3 y K2?

vitamina d k huesos salud nutricion bogota nutricionista

Es bien sabido que el calcio es esencial para optimizar la salud ósea, pero ¿sabías que tanto la vitamina D3 como la K2 trabajan en equipo para ayudar a mejorar la absorción de calcio para que pueda llegar a tus huesos de manera efectiva?.

Para ayudar a mantener una salud ósea óptima, en nuestra farmacia virtual podrás encontrar una fórmula de vitamina D3 y K2 de alta resistencia para una salud eficaz de los huesos y los músculos.

Conoce por qué la vitamina D3 y K2 son la combinación perfecta:

osteoporosis vitamina d k huesos salud nutricion bogota nutricionista

Apoya los huesos sanos

La función principal de la vitamina D es impulsar y controlar la absorción de calcio en el cuerpo. Entonces, si no está obteniendo suficiente cantidad de esta vitamina, puede provocar la pérdida ósea y también afectar la fuerza de sus dientes; por eso es realmente esencial mantenerse al tanto de su ingesta de vitamina D durante todo el año.

Por otro lado, la vitamina K es necesaria para controlar la acumulación de calcio en nuestros dientes y huesos, por lo que nuevamente es muy importante para la salud ósea. Ambas vitaminas son solubles en grasa, lo que significa que se disuelven y absorben mejor cuando se toman con una fuente saludable de grasa, y trabajan juntas para metabolizar el calcio al poner en marcha las moléculas de proteína necesarias.

Si bien puede parecer bastante técnico, la vitamina D3 esencialmente mejora la absorción de calcio y la vitamina K2 sigue adelante y asigna el área donde se puede usar el calcio, ¡un dúo dinámico!

Evita la acumulación de calcio

La vitamina K2 y D3 trabajan en conjunto para garantizar que el calcio se deposite donde se necesita en los huesos y no en otras partes del cuerpo, como las arterias. En términos simples, trabajan juntos para prevenir la acumulación de calcio en el cuerpo que se sabe que conduce a la calcificación y también puede afectar la salud del corazón.

Recibe mas consejos de salud

¡Es fácil y gratis!


Posts similares

Problemas digestivos diabetes una conexion que debes conocer

La relación entre la diabetes y la salud digestiva es mucho más estrecha de lo que podría parecer a simple vista. La diabetes, tanto de tipo 1 como de tipo 2, puede influir en la función digestiva, y a su vez, los problemas digestivos pueden impactar en el control de la diabetes. Comprender esta conexión es clave para un manejo integral y efectivo de la salud.