La Colonterapia o hidroterapia de colon puede no ser la terapia más atractiva que existe, pero definitivamente está ganando más popularidad debido a los beneficios para la salud y los excelentes resultados que brinda.
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El cáncer, una de las enfermedades no infecciosas más temidas, ha dejado una huella de sufrimiento y trauma en la humanidad. A medida que marcamos otro Día Mundial contra el Cáncer, es crucial comprender los factores que contribuyen a su desarrollo y cómo podemos tomar medidas preventivas.
El cerebro es uno de los órganos más vitales del cuerpo, pero al igual que todos los demás órganos, puede albergar enfermedades y trastornos que pueden alterar el funcionamiento normal de la vida o incluso resultar fatales.
La enfermedad de Alzheimer es el tipo más común de demencia. Sus primeros signos pueden variar en diferentes personas. El Alzheimer progresa en varias etapas: preclínica, leve (a veces llamada etapa temprana), moderada y grave (a veces llamada etapa tardía).
Es bien sabido que el calcio es esencial para optimizar la salud ósea, pero ¿sabías que tanto la vitamina D3 como la K2 trabajan en equipo para ayudar a mejorar la absorción de calcio para que pueda llegar a tus huesos de manera efectiva?. Para ayudar a mantener una salud ósea óptima, en nuestra farmacia virtual podrás encontrar una fórmula de vitamina D3 y K2 de alta resistencia para una salud eficaz de los huesos y los músculos. Conoce por qué la vitamina D3 y K2 son la combinación perfecta: Apoya los huesos sanos La función principal de la vitamina D es impulsar y controlar la absorción de calcio en el cuerpo. Entonces, si no está obteniendo suficiente cantidad de esta vitamina, puede provocar la pérdida ósea y también afectar la fuerza de sus dientes; por eso es realmente esencial mantenerse al tanto de su ingesta de vitamina D durante todo el año. Por otro lado, la vitamina K es necesaria para controlar la acumulación de calcio en nuestros dientes y huesos, por lo que nuevamente es muy importante para la salud ósea. Ambas vitaminas son solubles en grasa, lo que significa que se disuelven y absorben mejor cuando se toman con una fuente saludable de grasa, y trabajan juntas para metabolizar el calcio al poner en marcha las moléculas de proteína necesarias. Si bien puede parecer bastante técnico, la vitamina D3 esencialmente mejora la absorción de calcio y la vitamina K2 sigue adelante y asigna el área donde se …
La Organización Mundial de la Salud ha designado el 31 de mayo como "Día Mundial Sin Tabaco". El tema de este año es 'Comprometerse a dejar de fumar', que adquiere una importancia significativa en los tiempos actuales de la pandemia de COVID-19 . Infección por COVID y complicaciones pulmonares en fumadores El COVID afecta predominantemente a los pulmones y al igual que fumar. La investigación mundial sugiere que hay una mayor incidencia de complicaciones pulmonares graves después de COVID en fumadores en comparación con los no fumadores. La Organización Mundial de la Salud publicó un informe científico a principios de este año que muestra que los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave y muerte por COVID-19. Estos hallazgos no deberían sorprender dado el hecho de que tradicionalmente se sabe que los fumadores son más susceptibles a infecciones, especialmente infecciones respiratorias como la gripe, la neumonía y la tuberculosis. Sistema inmunológico debilitado y mayor riesgo de transmisión. El humo del tabaco contiene sustancias químicas tóxicas que dañan el revestimiento de las vías respiratorias y los pulmones. Los productos químicos del humo del tabaco suprimen la actividad de diferentes tipos de células inmunitarias, lo que debilita la inmunidad y, por lo tanto, afecta la capacidad para combatir la infección por COVID-19. El acto de fumar implica que los dedos y los cigarrillos posiblemente contaminados entren en contacto con los labios, aumentando así el riesgo de transmisión del virus de la mano a la boca. Además, masticar productos de tabaco se asocia habitualmente a escupir …
Sentirse cansado crónicamente, frecuente dolor de cabeza, acné, alergias en general, baja energía e incluso sobrepeso, son síntomas que pueden relacionarse con digestión inadecuada, razón por la cual, en cualquier tratamiento de salud, el sistema digestivo es un factor clave a prestar atención. Realizarse una colonterapia es efectivo para mejorar la digestión a corto plazo, pero puede tener efectos a largo plazo y mucho más positivos si se acompaña de una alimentación antiinflamatoria que ayuda a: Regenerar las células de todo el intestino.Mejorar la microbiota intestinal (bacterias buenas del intestino)Disminuir la inflamación (base de cualquier enfermedad crónica)Lograr la eliminación adecuada de residuos y toxinas. Dieta de eliminación La DIETA DE ELIMINACIÓN es una de las mejores dietas antiinflamatorias. Consiste en una plan de alimentación basado en nutrición funcional, en el cual se elimina por un periodo de 3 semanas los alimentos con mayor efecto inflamatorio o aquellos que son más difíciles de digerir. ¿Cuáles alimentos están en la lista? MaízLácteosHuevosGranos de glúten: cebada, trigo, centeno y espelta.Azúcar blanca o morenaMariscosSoyaCarne de res, cerdo y carnes procesadas: salchichas, embutidos.Café, te y chocolate y todas las bebidas con cafeínaAlcoholGaseosasAgua con gasInstacream (contienen azúcares refinados y grasas hidrogenadas no saludables) Alimentos procesados y ultraprocesados. Luego de eliminarlos por tres semanas se percibe la diferencia, pues es posible ser SENSIBLE (no alérgico) a un alimento, lo cual implica que el síntoma se genera 1 a 3 días luego de consumirlo y el efecto es leve (ejemplo: dolor de cabeza, estreñimiento) No quiere decir que se …
Descubre cómo el tabaquismo afecta negativamente a las mujeres durante la menopausia y aprende estrategias efectivas para dejar de fumar y mejorar tu salud en esta etapa crucial de la vida.
Hace tiempo sabemos que las personas reaccionamos de manera diferente a los alimentos y a los entrenamientos físicos. Ahora conocemos el por qué: Nuestros genes influyen en las preferencias y en las intolerancias alimentarias. Numerosos trabajos científicos confirman la relación entre la genética y la forma en que nuestro cuerpo metaboliza los nutrientes. Con una muestra de ADN podemos saber cuál es la dieta más adecuada para ti; ya sea para perder peso, para subir de peso o para mantenerlo. ¿Que podemos identificar con la ayuda de una muestras de Adn? Realizando una prueba genética podemos conocer tu sensibilidad al gluten, a la lactosa, a la cafeína, entre otros nutrientes; y conocer tu ritmo circadiano. Identificar tu predisposición y requerimientos de determinadas vitaminas y minerales, para así armar un suplemento personalizado; saber cuáles son los ejercicios que van más con tu genética y por lo tanto, te pueden dar mejores resultados. Conocer tu perfil nutrigenético realmente permite desarrollar un plan de alimentación, suplementos y ejercicios, absolutamente diseñados a tu medida. Es la ruta, desde la ciencia, para lograr tu mejor versión; que tus genes se expresen de superior manera. ¿Cómo las pruebas nutrigenéticas han revolucionado a la medicina? Obtener la información nutrigenética está revolucionando el manejo de las grandes epidemias sanitarias del siglo XXI: obesidad, síndrome metabólico, diabetes tipo 2, cuyo piso común es el aumento de enfermedad cardiovascular y el cáncer. Hoy día, mediante la nutrigenética es posible prevenir o mejorar el manejo de estas enfermedades. Esta herramienta diagnóstica está siendo implementada, cada vez más, por Nutricionistas, médicos Nutriólogos y otros profesionales de la salud, como complemento en su proceso diagnóstico, para personalizar los planes nutricionales …